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新浪科技：為什么需要減鹽呢人到底該吃多少鹽？

發(fā)布時間：2015-05-11|發(fā)布者:大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識新浪科技：為什么需要減鹽呢人到底該吃多少鹽？文章來源：新浪科技 百姓開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。時至今日，我們不再面臨食鹽供應(yīng)短缺的困擾；與之相反，減鹽的聲音開始出現(xiàn)。既然鹽對人體健康是如此重要，為什么需要減鹽呢？到底該吃多少鹽呢？真相：攝入足量的鈉離子對于維持生理機(jī)能至關(guān)重要，而食鹽是攝入鈉的最主要來源。這就是為什么潘冬子冒著生

細(xì)數(shù)鹽的8大神奇功效 鹽水洗頭防脫發(fā)

發(fā)布時間：2015-05-11|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識 細(xì)數(shù)鹽的8大神奇功效 鹽水洗頭防脫發(fā) 文章來源:家庭醫(yī)生在線整合 鹽是咸味的載體，是調(diào)味品中用得最多的，號稱“百味之祖（王）”。食鹽在日常生活中還是治療疾病的小幫手。 1、清熱：鹽有清熱、涼血、解毒的作用，早上喝點淡鹽水，晚上喝點蜂蜜水，既補(bǔ)充

鹽，你不知道的超級妙用

發(fā)布時間：2015-03-04|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識 鹽，你不知道的超級妙用 　　千萬不要小看鹽！除了調(diào)味，它在日常生活中還有著許多不可替代的神奇功用。下面為大家總結(jié)了鹽的50個妙用，趕快學(xué)習(xí)一下吧。 烹飪 　1.剝魚鱗之前把魚泡在鹽水里，魚鱗會很容易脫落。 　2.驗證雞蛋是否新鮮，只需把它放在鹽水里，新鮮雞蛋會下沉，不新鮮的會漂浮。 　3.煮雞蛋時加點鹽，有破口的雞蛋

小伙伴們您家的鹽還僅在吃么？食用鹽的驗方

發(fā)布時間：2015-02-20|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識 小伙伴們您家的鹽還僅在吃么？食用鹽的驗方 妙用驗方一、呵護(hù)咽喉 鹽水具有消炎殺菌、呵護(hù)咽喉的作用。秋季氣候干燥，是急（慢）性咽喉炎、扁桃體炎的高發(fā)時節(jié)。當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽水做晨間漱口劑；當(dāng)咽喉感覺腫痛時，可每日用濃鹽水漱口5～6次；慢性咽炎患者可于每天早上飲1杯淡溫鹽水或

【鹽與健康連載9】拒絕假鹽，關(guān)愛健康

發(fā)布時間：2015-01-26|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識 【鹽與健康連載9】拒絕假鹽，關(guān)愛健康 接上篇：甲亢病人可選用無碘鹽 近年來食品安全問題越來越備受關(guān)注。食鹽在我們老百姓的生活中必不可少。如果食鹽出現(xiàn)食品安全問題，那就不得了。近日廣州警方鐵拳出擊，連續(xù)破獲兩個假鹽制售窩點，查獲假鹽6.5噸。那么何為假鹽？假鹽對人體有什么危害？ 何為假鹽？ 假鹽是指用不符合食用標(biāo)準(zhǔn)的鹽產(chǎn)

【鹽與健康連載8】甲亢病人可選用無碘鹽

發(fā)布時間：2015-01-18|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識 【鹽與健康連載8】甲亢病人可選用無碘鹽 接上篇：低鈉時代，別忘了補(bǔ)碘 什么是甲亢 甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡稱“甲亢”，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。甲亢病因目前并不清楚，可能和發(fā)熱、睡眠不

【鹽與健康連載7】低鈉時代，別忘了補(bǔ)碘

發(fā)布時間：2015-01-09|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識 【鹽與健康連載7】低鈉時代，別忘了補(bǔ)碘 接上篇：提倡低鈉鹽，世界在行動 提倡食用低鈉鹽鹽，全世界都在行動。可以說，食鹽的歷史進(jìn)入了低鈉鹽時代。低鈉鹽就是在碘鹽的基礎(chǔ)上減少鈉添加鉀，這樣能保持人體內(nèi)碘、鈉、鉀元素平衡，這也在提醒我們，減鈉、補(bǔ)鉀，更別忘了補(bǔ)碘。 食鹽加碘是國家一項利國利民的國策。1980年，

【鹽與健康連載5】減鹽妙招話你知

發(fā)布時間：2015-01-03|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識 【鹽與健康連載5】減鹽妙招話你知 接上篇：隱形食鹽要提防 我們知道食鹽過多，不但會增加高血壓等心腦血管病的患病風(fēng)險，還會引發(fā)腎病、胃病等疾病，因此在日常生活中我們要注意控鹽減鹽。那么，該如何減鹽呢？如下幾點減鹽妙招專家話你知： （1）烹調(diào)時晚放鹽。烹調(diào)時晚放鹽不僅可以保持鹽中的碘不揮發(fā)，而且還能減少鹽的用量。因為早放鹽的

【鹽與健康連載4】隱形食鹽要提防

發(fā)布時間：2015-01-03|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識 【鹽與健康連載4】隱形食鹽要提防 接上篇:鹽吃多少算合適？ 越來越多人知道鹽吃多了會對身體造成危害，比如說加重腎的負(fù)擔(dān)，增加患高血壓和心血管病的風(fēng)險，還有可能導(dǎo)致胃癌等等。因此《中國居民膳食指南》建議每人每天鹽攝入量不超過6克。但是除了炒菜做飯少放鹽外，還要警惕一些隱形鹽，它們會躲在味精、雞精、醬油、甜面醬、臘肉、話梅、掛

【鹽與健康連載6】提倡低鈉鹽，世界在行動

發(fā)布時間：2015-01-03|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識 【鹽與健康連載6】提倡低鈉鹽，世界在行動 接上篇：減鹽妙招話你知 生活水平越高，血壓也越高。何為高血壓？測量血壓達(dá)到140/90毫米汞柱，即為高血壓。 1979年調(diào)查，我國7.7%的成年人患高血壓。 1991年調(diào)查，我國13.6%的成年人患高血壓。 2002年調(diào)查，我國18.8%

【鹽與健康連載3】鹽吃多少算合適？

發(fā)布時間：2014-12-25|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識 【鹽與健康連載3】鹽吃多少算合適？ 接上篇：口不擇鹽危害大 按照世界衛(wèi)生組織指引，人均日攝鹽量應(yīng)少于5克。中國營養(yǎng)學(xué)會按照《中國居民膳食指南》推薦標(biāo)準(zhǔn)，每人每日的食鹽攝入量應(yīng)控制在6克以內(nèi)。但據(jù)衛(wèi)生部門調(diào)查顯示，我國人均攝鹽量超出世衛(wèi)標(biāo)準(zhǔn)一倍多，人均日攝鹽量達(dá)10.6克。攝鹽量總體而言“北咸南略淡”，北京人每天吃鹽

【鹽與健康連載2】口不擇 “鹽”危害大

發(fā)布時間：2014-12-25|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識 【鹽與健康連載2】口不擇 “鹽”危害大 接上篇：鹽乃百味之王，缺，則食之無味 鹽雖然是百味之王，但也不能多吃。食鹽過多也會對人體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。遠(yuǎn)在上古時代，人類就懂得食鹽過多對身體有害。《內(nèi)經(jīng)》上就有“多食咸，則凝經(jīng)而變色”的記載。唐代名醫(yī)孫思邈也有“咸多促（短）人壽”的說法。所以強(qiáng)調(diào)日常飲食“味適中而不過咸”，特別是